얼마 전 지인으로부터 선물을 받은 팔레오 노니열매파우더입니다. 평소 내 자신을 위해 꾸준히 챙겨먹는 건강보조식품도 전혀 없었고 이렇게 가족이나 주변 지인 분들이 챙겨주어야 뭐든 먹는 스타일이랍니다. 사실 노니열매라는것도 이번에 처음알게 되었답니다. 이미 여러 매체들을 통해 일반인에게도 노니의 효과는 많이 알려져 있었습니다. 짧게나마 위키백과를 통해 알게된 '노니' 정보 특징 노니의 열매는 감자처럼 생겼으며, 표면이 울퉁불퉁하고 패인 자국이 있다. 열매에는 여러개의 작은 갈색 씨가 들어 있으며, 익을 경우 역한 냄새가 나기도 한다. 꽃은 작고 하얗게 생겼다. 노니는 주로 열대 지방 특히 해안가의 화산성 토양에서 많이 서식한다. 착과시엔 연두색을 띄고 있다가 익을 수록 하얀빛이 돈다. 이용 식품 및 약용으로..
2019년 1월 경. 목이 조금 잠긴 상태가 지속되고 있었는데 이제는 계속 허스키한 상태의 목소리만 나온다. 목안이 쉽게 마르는 듯 하고 말을 하다가도 삑사리가 자주 발생한다. 걸걸해진 목 덕분에 말을 하기도 힘들다. 몇일 지나면 괜찮아 지겠지라는 생각으로 그대로 방치를 해본다. 2019년 4월 경. 아직까지도 목의 상태는 진전이 없다. 개인적인 일로 스트레스를 많이 받아왔던 상태에 잠도 제대로 자지 못했다. 따듯한 물과 커피를 자주 마셔가면서 그냥 버텼다. 2019년 5월 경. 집에서 가까운 '이비인후과'를 한번 방문해 보았다. '성대에 혹이 나있다' 성대폴립이라는 병이라고 한다. 그리고 성대결절상태. 일단 위산이 역류하지 않도록 약을 먹고, 말을 작게 한다. 물을 자주 마신다. 술, 담배를 하지 않는..
"일체 지원없이 제 돈주고 구입한 솔직후기 입니다." 얼마 전부터 2년전 사랑니를 제거 했던 아랫쪽 어금니부위의 잇몸이 많이 붓기 시작했습니다. 음식을 먹을때에도 일상생활중에도 통증이 상당히 신경이 쓰이더군요. 잇몸 통증이 자주 있었던 것은 아니지만 살아오면서 몇일 지나면 저절로 나았었기에 이번에도 제법 기다려 보았습니다. 그런데 이번에는 조금 오래 가더 라구요. 잇몸통증 느껴보신분들은 다들 아시리라 생각 됩니다. 나름 양치질도 개을리 하지 않고 올해 초에는 스케일링도 받은 상태였습니다. 시간이 지나도 상태가 호전되지 않아 이런저런 이유로 병원에 방문할 시간은 여의치 않고 가까운 약국에서 인사돌을 사먹어 보기로 했습니다. 약국에들어가 약사분께 '인사돌 주세요'라고 말하니 '어떤걸로 드릴까요?' 라고 되물..
